今晚和歐洲人攀岩

   親愛的胖花瓜：

   聽說你們下山了，真棒! 我想像你們在包車上髒兮兮的模樣。但有一點不真實。

 

昨天我快12點才回到家，我太開心了! 因為我終於找到 SKALA! 是里加最大的攀岩場，就在宿舍5分鐘的路程。他很隱密，藏在一個像廢墟的房子裡，進門要摸黑一段走廊，最後是一個老爺爺保全帶我去才找到的。有一間很小的抱石間，是我台北房間的一半大小；岩板面積只有bob的牆的四倍，非常狹小，大家都是輪流進出。岩點大概跟內湖抱石場一樣滑，但角度沒很大。聽說樓上有一個最大的長路線岩場，但今天沒開，下次我照照片來~

  

找到岩場有找到生活重心的感覺，至少在一個陌生的地方有我最了解的角落，小小的就夠了。

   我想著以後的小日子：

        

              白天，去城市裡探險、畫畫、看書、寫字、讀俄文；

          晚上，回宿舍吃飯、去攀岩、看點書。

          

那晚我的嘴巴一整晚沒合著，好像一直在傻笑，他們會講英文的人只有兩位，所以我也只能以笑應對。第一次跟歐洲人攀岩，很新鮮，我有太多太多事想跟你分享!

他們似乎不管她叫“climbing”，而是”training”，剛開始有一點不解，但後來才逐漸明白真有點所謂training的味道! 這裡有一個”教練” (我以為類似廟公的人物)，專門出路線給所有人，剛開始他會 ”幫你熱身”，有一些奇怪的規定，例如第一條路線要爬 ”crossing” 是指定不能用兩隻手抓同一個點；有順序的點呢，即使很近也不能照自己的方式爬… (心想這是甚麼控制狂俱樂部??!) 一直到回去前才知道，那一個教練是目前拉脫維亞最厲害的選手，看起來像個路邊不愛講話的年輕帥哥，難怪可以隨便單手引體向上加一點dino，果然不簡單。有另一個女孩差點完成就掉下來的時候他會發出”吼”的聲音，很好笑!

路線也很有趣，每個路線幾乎會有一個明確的技巧主題，例如要 ”jump”、“cross” 等。不知道是太久沒爬的關係? 一些簡單的路線，我都沒有完成，一下就好累喔! 我是裡面力量最小的。還有一些看起來簡單的路線竟然頗困難。

 

Training 中，有”warm up” 和 “warm out” ，後面應該是我們所謂”收操”，但他們的收操都是一起的，而且很精實= =“ 。這次 Warm out 共有兩輪，每輪中，每個人會有兩個點，做完一個指定訓練再交換，直到試完一圈為止，最後我們剩5個人所以一圈就是5組。
第一輪是雙手各一點抓十秒，廟公負責數，他選了各種形態的點，大家都撐完了只有我沒到十秒就掉下來…，我真的抓不住了壓!  第二輪是引體向上，一樣另外選了幾組各種型態的點，從肩膀、上臂、前臂，到手腕(open點)、和可憐的手指們都有訓練到，我的手到最後是抓不住點的了。我覺得這樣的基本訓練滿不錯的，也許你可以試試 ~  但沒有人督促就要靠意志力了，哈哈。對了! 如果強度太強，可以踩著一隻腳做引體 (這樣對我很足夠…)，還有一個是大衣架點，雙手引體向上然後單手向下，當然我踩著一腳，這樣上臂和肩膀會非常快活~! 
拉脫維亞都是平平的沉積岩的，沒有甚麼天然岩場，有一個8米的抱石現在在國家公園裡無法攀爬。原來這裡也有同樣的問題。下下週我要跟他們去一個砂岩的岩壁冰攀，好開心! 雖然我一直想到鬍子講的話：”那就一點辦法都沒有啦~” 哈哈!為了彌補難以運動的不適，我都在刷牙的時候偷練腿們的肌肉，但手臂、軀幹和有氧就沒辦法了。我在想要不要跑宿舍的樓梯…

 

因為找到岩場的關係，開始有一點真實的感覺。我計劃著4月去奧地利前的一個人的小旅行，等我想好再告訴你。

  我也愛你

Jater  at Riga , noon, 2013/2/5